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【大倉(シェイプ)】 赤ちゃんといっしょ、リンパケアで産後のたるんだ身体を引き締めよう (大倉未希)

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伊藤(シェイプ)final

【講座内容】

赤ちゃん小さくて目が離せなくても安心。
常に赤ちゃんのそばにいながら簡単にリンパケアが出来るストレッチとセルフトレーニングの方法をお伝えします。
産後の骨盤引き締めや身体の筋肉トレーニングをします。
簡単なトレーニングですっきりくびれや二の腕シェイプで理想の身体を作りましょう。






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【受講料】

3,000円(税込)/1回

【託児】

お子様をお連れになる場合、受講中は株式会社子育て支援の保育スタッフがお子様をお預かりします。
◆託児料金:お子様一人あたり1,500円/90分
ただいま、キャンペーンにつき無料!

持ち物

  • 動きやすい格好(襟元が空いているもの、足を出せるようなものが好ましい)
  • タオル(汗やオイルを拭くため)
  • 水(リンパの流れが良くなるので、その後より代謝を挙げていただくため)
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